Термини, удари и позиции в таекуондо

By октомври 10, 2015 За таекуондо No Comments

 Основни термини

Чарьот – мирно, внимание,
Банде – разноименен
Счьот – свободно,
Йъп – настрани, страничен
Чунби – готови,
Джьочо – обърнат, завъртян
Сийджак – започни,
Чурги – удар с ръка
Баро – спри,

Чиги – удар с ръка
Кальо – раздели се, спри,
Чаги – удар с крак, ритник
Гесок – продължи,
Ду – двоен, два
Гман – карай,
Джебипум – лястовица
Олгул – горно ниво,
Добок – екип за Таекуондо
Аре – долно ниво,
Доджанг – тренировачна зала
Момтон – средно ниво,
Кьокпа – тест за чупене
Пумсе – форма,
Мок – врат
Гейруги – спаринг,
Ток – челюст
Хан бон гейруги – едностъпков спаринг,
Киап – боен вик
Мачьо гейруги – договорен спаринг
Хосенсул – самозащита
Тивио – скок
Уен – ляво
Курио обси – самостоятелно изпълнение
Ан – навътре, вътрешен
Курио мачосо – изпълнение под команда
Бакат – навън, външен
Тиро дорат – кръгом
Ап – прав
Парге – бързо
Апе – преден, напред
Хурги – кръст, таз
Баро – едноименен

Ударни и блокиращи повърхности на тялото

Ап джумок – предна част на юмрука – “чело”;
Дън джумок – горна част, “гръб” на юмрука;
Мит джумок – вътрешна част на юмрука – “чук”;
Пьон джумок – “тънък” юмрук (втори фаланги);
Бам джумок – юмрук – “пръст”;
Соннал – ръка – “нож” външен ръб на дланта;
Соннал дънг – ръка – “нож” вътрешен ръб на дланта;
Сонкут – пръсти – “копие” върховете на пръстите на; ръката;
Гави сонкут – пръсти – “ножица” върховете на показалеца и средния пръст на ръката;
Хан сонкут – пръст – “игла” върха на показалеца;
Акумсон – ръка – “арка” дъгата между палеца и показалеца на ръката;
Батангсон – длан;
Бакат палмок – външен ръб на предмишницата;
Ан палмок – вътрешен ръб на предмишницата;
Дънг палмок – горена част на предмишницата;
Мит палмок – долана част на предмишницата;
Палкуп – лакет;
Ап чук – възглавница на ходилото;
Дит чук – задна част на петата;
Бал нал – външен ръб на ходилото;
Бал бадак – вътрешен ръб на ходилото;
Бал дънг – горна част на, “гръб” на ходилото;
Дуит кумчи – пета;
Балкут – пръсти на краката;
Муруп – коляно;
Мори – глава;

Позиции в ТАЕКУОНДО

Пьонхи соги – “естествена” позиция;
Чарьот соги – позиция “ мирно;
Моа соги – “затворена позиция;
Нарани соги – “успоредна” позиция;
Джучум соги – позиция на ездача;
Ап соги – предна(‘естествена”) позиция;
Ап джучум соги – предна “ездачна” позиция;
Ап куби – предна дълбока позиция;
Дит куби – задна позиция;
Бом соги – позиция “тигър”;
Ап коа соги – предно кръстосана позциция;
Дит коа соги – задно кръстосана позиция;
Хакдари соги – позиция “жерав”( позиция на един крак);
Дит хакдари соги – задна позиция “жерав”;

Заявка за членство

Три имена: (задължително)

Години: (задължително)

Пол: (задължително)
 Мъж Жена

Телефон: (задължително)

E-Mail: (задължително)

Тренирали ли сте преди?
 Да, тренирал/a съм Не, не съм тренирал/a