Присъединете се към отбора

- 0892248296 -Т.Трифонов

Чикаго

ТК Спартак в Чикаго

ТАЕКУОНДО КЛУБ СПАРТАК
ПЕРНИК

1
1
iliopsoas

ИЛИОПСОАСЪТ

By | Полезна информация, Разни | No Comments
ИЛИОПСОАСЪТ

/рискове при скъсяване на мускула/

 

КРАТКА АНАТОМИЯ

Илиопсоасът е много важен мускул в човешкото тяло. Той е дълбоко разположен мускул състоящ се oт две части – psoas major и psoas minor, които започват от поясните прешлени и се залaвят заедно с мускул iliacus – започващ от вътрешната страна на илиума /тазовата кост/ за малкият вътрешен трохантер на бедрената кост. Read More

FB_IMG_1551528183679

Травматизъм и рискове при спорт в детска възраст

By | За децата, Разни | No Comments

Здравейте,

Обещаната статия за спорта при подрастващи и рисковете. #спорт #деца #кинезитерапия #травми #физиотерапия #двигателнаактивностприподрастващите

Най-често родителите решават да компенсират липсата на двигателна активност при децата, като ги запишат на някакъв вид спорт. Това се случва на 6-7 годишна възраст.

За някои е достатъчно, че детето е заето с нещо и смятат, че при всики случаи ще му бъде полезно!? Дали е така…. Read More

tkd-bul-korea

ТК „Спартак“ и СК „Леон“ посрещнаха инструктори от Taekwondo Peace Corp

By | Гост треньор, За таекуондо, Новини | No Comments
Таекуондо Клуб Спартак и СК Леон  бяха  домакини  в първото от двете гостуванията корейски инструктори по ТаекуондоWTF.  Инициативата е на Taekwondo Peace Corp съвместно Българска федерация по Таекуондо. Read More

"Таекуон-до (на корейски:в свободен превод - „Пътят на ударите с ръце и крака“ или "система от ръце и крака") е вид източно бойно изкуство развило се в Корея. Негов създател е генерал Чой Хонг Хи (1918 - 2002)."

− Даниел Стойнев, Creative ideas & design

"Таекуондо е комплексно и интелигентно бойно изкуство. Също така от 2000г. е официален олимпийски спорт. Практикуването на таекуондо развива редица физически качества ( бързина, издържливост, гъвкавост и координация). Наравно с това , укрепва психиката, калява волята и повишава дисциплината. В личен аспект, таекуондо, ми помогна да открия себе си, да придобия увереност и да създам качествени приятелства."

− Станислав Станимиров/Инструктор

" Таекуон - до е много подходящ спорт за деца. Те се учат на бързи реакции по време на игрите, на уважение към останалите, а също така и да познават своите предимства и недостатъци. "

− Трифон Трифонов, Инструктор

"Таекуон - до е не само начин да подобриш нивото си на самозащита, то е също начин на живот. Тренировките дават на трениращия повече самоувереност, но тази самоувереност не трябва погрешно да се разбира като превъзходство (най - често физическо) над останалите, а като вяра в собствените сили."

− Ивайло Шапшалов, Съосновател
Заявка за членство

Три имена: (задължително)

Години: (задължително)

Пол: (задължително)
 Мъж Жена

Телефон: (задължително)

E-Mail: (задължително)

Тренирали ли сте преди?
 Да, тренирал/a съм Не, не съм тренирал/a